Präventionskurse

Wir bieten Pilates in Form von Kursen an, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten und für jedes Alter bzw. jeden Leistungsstand geeignet sind. Es handelt sich um geschlossene Kleingruppen (max. 6 Personen). Diese Kurse erstrecken sich in der Regel über 10 Stunden. Durch die überschaubare Anzahl der Kursteilnehmer können die Übungspläne am Leistungsstand und am Lerntempo der jeweiligen Gruppe ausgerichtet werden. Somit wird vermieden, dass sich einzelne Teilnehmer langweilen und andere sich überfordert fühlen. Es gibt die Kurse in 3 Leistungsstufen: Anfänger , Mittelstufe und Fortgeschrittene. Diese Kurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden 1 x im Jahr (bei manchen Kassen alle 2 Jahre) finanziell bezuschusst.