| Kursplansplan: 09.09. - 20.12.2024 - Präsenzgruppen |
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| Wochentag | Beginn/Ende | Kurstyp | Trainerin | Status |
| Neu - VIDEO-Kurs: 12 Videos zum Abspielen jede Woche neu im Fortgeschritten-Level (Marcela) | ||||
| Montag | ||||
| Präsenz | 8:00 - 9:00 | Reformer - Mittelstufe | Christiane | ausgebucht |
| Präsenz | 16:45 - 17:45 | Reformer - Mittelstufe | Christiane | ausgebucht |
| Präsenz | 18:00 - 19:00 | Reformer - Fortgeschritten | Marcela | ausgebucht |
| Präsenz | 19:10 - 20:10 | Reformer - Fortgeschritten | Marcela | ausgebucht |
| Präsenz | 20.15 - 20:15 | Reformer - Fortgeschritten | Marcela | ausgebucht |
| Dienstag | ||||
| Präsenz | 8:15 - 9:15 | Reformer - Mittelstufe | Kaja | ausgebucht |
| Präsenz | 18:00 - 19:00 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittelstufe | Ursula | ausgebucht |
| Präsenz | 19:15 - 20:15 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittelstufe | Ursula | ausgebucht |
| Mittwoch | ||||
| Präsenz | 9:30 - 10:30 | Rückbildung 2/3 (optional mit Baby) | Julie | ausgebucht |
| Präsenz | 10:40 - 11:40 | Rückbildung 1 (optional mit Baby) | Julie | Plätze frei |
| Präsenz | 17:00 - 18:00 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittelstufe 2 | Christiane | ausgebucht |
| Präsenz | 18.10 - 19:10 | Mattentraining - Mittelstufe | Christiane | ausgebucht |
| Präsenz | 19:20 - 20:20 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittel+Fortg. Mix | Christiane | ausgebucht |
| Donnerstag | ||||
| Präsenz | 18:00 - 19:00 | Mattentraining / Kleingeräte - Fortgeschritten | Marcela | ausgebucht |
| Präsenz | 19:10 - 20:10 | Mattentraining / Kleingeräte - Fortgeschritten | Marcela | ausgebucht |
| Präsenz | 20:20 - 21:20 | Mattentraining / Kleingeräte - Fortgeschritten | Marcela | ausgebucht |
| Freitag | ||||
| Präsenz | 7:30 - 8:30 | Mattentraining / Kleingeräte - Fortgeschritten | Kaja | ausgebucht |
| Präsenz | 8:40 - 9:40 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittelstufe | Kaja |
1 Platz frei |
| Präsenz | 10:00 - 11:00 | Mattentraining - Mittelstufe | Kaja | Plätze frei |
| Präsenz | 17:00 - 18:00 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittelstufe | Julie | ausgebucht |
| Präsenz | 18:10 - 19:10 | Mattentraining / Kleingeräte - Mittelstufe | Julie | ausgebucht |
| Präsenz | 19:20 - 20:20 | Beckenboden Training (6 Stunden) - Frauen | Julie | Plätze frei |
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Anmeldungen bitte direkt per Mail an oder telefonisch 06221 - 7298864. Neue Kursreihe startet nach den Winterferien ab dem 07.01.2025.
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