Pilates für Fortgeschrittene

Die Pilates-Methode eignet sich hervorragend als regelmäßiges Fitnesstraining für den ganzen Körper. In weiterführenden Kursen – ab der Mittelstufe – werden Kleingeräte in das Training miteinbezogen, die das Training zu einer echten Herausforderung bezüglich Körperkontrolle und Konzentration machen.

Wir bieten im Jahr 3 Kursreihen an. Der jeweilige Beginn ist Anfang Januar, Mitte April und Mitte September. In kursfreier Zeit besteht desweiteren die Möglichkeit, Trainingsstunden einzeln zu buchen und somit das ganze Jahr regelmäßig zu trainieren.